دکتر مسعود راستکاری 4 جراحی بینی 4 ورزش و جراحی بینی
مدت زمان مطالعه 2 دقیقه

ورزش و جراحی بینی

مدت زمان مطالعه 2 دقیقه
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]

آیا ورزش و جراحی بینی با هم امکان پذیر است؟ آیا بعد از جراحی بینی می توانیم ورزش کنیم؟ بعد از عمل بینی تا مدتی تورم وجود دارد و ورزش هایی که خیلی سنگین هستند نباید با همان شدت انجام شوند. ما معمولا به بیمارانمان توصیه می کنیم که ورزش های سنگین را یک مقداری سبک تر انجام دهند و بعد مدتی می توانند ورزش های سنگین تر انجام دهند.

ورزش و جراحی بینی

ورزش و جراحی بینی

نکات مهم در ورزش و جراحی بینی

  • بعد از یک هفته از جراحی بینی می توانید پیاده روی به صورت آهسته انجام دهید.
  • بعد از سه هفته می توانید پیاده روی سریع انجام دهید.
  • بعد از یک ماه می توانید نرمش کردن را آغاز کنید.
  • تا یک ماه از بلند کردن وزنه های سنگین خودداری کنید.
  • بعد از 1.5 ماه می توانید دویدن و باشگاه رفتن را آغاز کنید.
  • بعد از 3 ماه می توانید ورزش های سنگین را شروع کنید.
  • افرادی که ورزش های حرفه ای انجام می دهند بهتر است بعد از 6 ماه ورزش کردن حرفه ای خود را شروع کنند و بعد از آغاز ورزش از هر گونه آسیب و ضربه به بینی خودداری کند.

 

سوال های متداول ورزش و جراحی بینی

  • آیا ورزش کردن، ورم بینی را بیشتر می کند؟

طبیعی است که هر فعالیت زیاد ورزشی منجر به ورم بینی می شود خصوصا بینی هایی که تازه جراحی شده اند.

  • آیا می توانیم بعد از عمل بینی تنیس بازی کنیم ؟

بعد از یک ماه می توانیم بازی تنیس را در سطح معمول انجام دهیم اما در صورتی که می خواهید بازی تنیس را به صورت حرفه ای انجام دهید بعد از 3 ماه این بازی را انجام دهید خوشبختانه تنیس نسبت به دیگر ورزش ها احتمال آسیب کمتری دارد.

  • آیا می توانیم بعد از جراحی زیبایی بینی حمام بخار یا سونا استفاده کنیم ؟

سونا یا حمام بخار باعث باز شدن رگ ها و تورم بیشتر بینی عمل شده می شود به همین منظور بهتر است 1.5 بعد از عمل این کار را انجام دهید .

  • آیا بعد از 6 ماه می توان ورزش های رزمی و بوکس انجام دهیم ؟

از آن جایی که ورزش های حرفه ای بعد از 6 ماه مانعی ندارد اما ورزشهای رزمی و بوکس به هیچ عنوان نباید انجام شود و بهتر است ورزشکارانی که این ورزش ها را انجام می دهند تا زمانی که به طور کامل کنار نگذاشته اند جراحی بینی انجام ندهند .

دکتر مسعود راستکاری متخصص گوش، حلق و بینی

دکتر مسعود راستکاری جراح و متخصص گوش و حلق و بینی با سابقه درخشان جراحی سر و گردن، جراحی پلاستیک بینی و صورت و جراحی آندوسکوپی سینوس در منطقه پاسداران تهران، مشغول به فعالیت می باشند.

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

۰ دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 × سه =

Call Now Buttonتماس با پزشک